怖い糖尿病
実は糖尿病になった・・
現在は血糖値も下がってるが
で自分を襲った糖尿病の症状
自分に糖尿病の症状らしきものが現れたのは５年前からである
だから現れたということは、その時点で進行していたのかもしれない・・
そんあ、５年年間で現れた症状を書いていこうと思う・・
ただし、これは糖尿病が原因じゃない場合のものもあると思うんで
その辺は、考えて、見てもらいたい・・
毎年健康診断してる人はいいが
して無い人は、ぜひ自分に当てあまるか
やってもらいたい・・
1）手足の指先の冷え（手）
これは糖尿病じゃないと思う・・
手はもう１０年くらいだろうか
正月に四万十リバーツーリングをした・・
この年は、四万十川でも雪・・
そのせいで、手が冷たくて、軽い凍傷になってしまった・・
それ以降、自分の手は、それまでは冬でも暖かい手だったが
夏でも冷たい手になってしまった・・
2）足の指の冷え
バイク通勤だったが昔は靴下１枚で冬でもバイクで４５分の通勤だった・・
それで、だいぶ、手足の指先が冷たくなっていた
それでも、それまでは冬でも家では靴下をはかなくてもいい、生活だったが
引っ越して、小平に移ったら・・そこの床が冷たい・・
冬なんか、凍りそう・・足が冷えてどうしようもなくなった・・
バイクで冷えて、家で冷えて・・
それ以降、冬は靴下２枚履き、冬用の・・という生活に・・
これは糖尿が原因じゃないと思うが・・
3）手足の指のしびれ・・
これは1、2の延長で、俺の手はこんな風になったのかな？ずーと考えていた
今でも、この指の痺れ・・特に足の指は感覚的に
指が曲ってる感覚があるが、まがっていない・・
たぶん、この辺からは、糖尿病だと思う
4）足が組めなくなった・・
足を汲んで座ることを普通は出来るが
自分は、右足を上には汲めるが
左足を上にして足を汲もうとすると
股関節から膝までの太ももが痛くて
汲めない・・
前はこんなことは無かった・・
痛くなったときは年かな？と思っていたが
たぶん、糖尿病のせいだと思う・・
5）皮膚の再生能力低下
怪我しても傷がいつまでも治らない・・
今はちょっとはよくなった
6）冬に指の関節痛
水とかに触れると、指の関節が異常に痛かった・・
関節リウマチ？と思ったが
これも糖尿病じゃ・・と
（これは現在はほとんど無い。たまにあるか？くらい）
7）脚の痙攣・・肉離れの多発・・
たまにはあるが、これが頻繁におきる・・
ただ、自分は、このころ夜勤をしていたんで
寝不足、冷えからだと思っていた・・
今でもこれはひどい・・１ヶ月半分はおきている
8）勃起不全・・
男としては致命的・・勃起しない・・のである・・
9）目が見えない・・
歳をとると、白内障や加齢黄班変性というのが飽きるが
それが、糖尿病で歳でなくおきてしまう・・
自分の場合、これが急にひどくなって、眼科に行き
糖尿から来てることを知った・・
ただ、病院にかかるときは、血糖値は正常まで下がっていた・・
基本、自分は近視なので・・目が見えなくなっても、近視が進んだんだと思っていたが
近視が進んだんで無く、糖尿病の網膜症だった・・
気がついたのは、裸眼で本を読んでて
右目で見ると、文字がはっきり見えるところと見えない所が・・
これで、自分はあわてた・・
目が見えなくなると思った・・
ここまで来るのは５年以上は糖尿になっていないと
ならない・・と先生に言われた・・
で、両目にレーザーをいれる羽目に・・
まだ他もあるような気がするが
こういう症状がおきたら、糖尿病に注意
今度は
血糖値が下がって治った症状でもある
そんな、外的要素のあとに
来たのは・・
（目の症状の前に来てたが）
10）小便が透明・・泡立たない・・・
前は、ドリンク剤や、ビタミン剤、風邪薬を飲むと
小便が黄色くなるが・・
それが黄色くならない・・透明なのだ、
臭いもしない・・
普通、珈琲を飲んだら珈琲臭い
生ジュースを飲むと、それ臭い小便がでたが・・
それでも透明・・泡立たない・・
この症状・・２．３年続いた・・
あと、出る量が少なく、回数は増えた・・
これは年まもしれないが・・
血糖値が下がると・・これは改善した・・
11）汗をかかない・・
普通に運動すれば汗をかくが
普通は辛いものを食ったり
熱い物を食べれば、汗をかく・・
ところが、熱い物を食っても汗をかかない・・
辛いカレーを食っても汗をかかない・・
これが、小便の変化と時期と同じようにおきた・・
これも血糖値が落ちて、治った・・
ようは、新陳代謝がすごく悪くなったのである・・
糖尿病とは恐ろしいものである・・
ちなみに、俺のいとこは、糖尿で脚を切り・・去年正月に死んだ・・
俺より若い・・やつである・・
糖尿病の症状・・まだ続きがあった・・
小便の変化、汗をかかないと同時に
極度の便秘にもなった・・
週に１回か２回・・
これが３年は続いた・・
いかに、不必要なものの排出が出来ず
体内に蓄積されていたかが、わかると思う。
今は、だいぶ、改善！！
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
おととし、１０数年ぶりにおこなった健康診断・・
それで、糖尿病になったのだが
その数値 血糖値137・・一応空腹時・・なのだが４時間くらい・・なんだな・・
HbA1c・・・これが8.5
まあ高い、おまけに中性脂肪250・・・
これで医者に行くことになって薬治療・・だが
２週間もらって治らない・・
で、また薬だが
薬を買う金が無い・・買えない・・
買える金ができて、買いに行ったが処方箋の有効期限が切れていて買えない・・
ということで、その後、保険を払っていないので、また保険証が切れた・・
医者にもいけない・・とほったらかし・・
でも糖尿病・・なんとかしないと・・・
ということで、
翌年、つまり去年の夏ころだが
民間の市販で、糖尿病にいいやつは・・と調べた
菊芋だっけ？
健康食品のようなものはたくさんある・・
それじゃ。・・高い・・
もっと一般的なものは・・でネットで調べていくと・・
シナモンがインスリンの働きの代わりをする・・
というニュースが・・
元はアメリカらしい・・
シナモンなら安い・・
ということで
シナモンパウダーを
牛乳や珈琲を飲む時に入れるようにした・・・
これは今でも続く・・
それと時期を同じくして
なんとか便秘を改善したい・・ということで
酵素を飲む様にした・・錠剤やソフトカプセルはぜんぜんダメ・・
やっぱ、液体や、練り物がいいが
ちと高い・・
で、酵素ではないが、腸にいいのは乳酸菌・・
前はよくヨーグルトも食ったが
この１０年くらいはあまり食わなくなった・・
ただ、日本人には植物性の乳酸菌がいい・・
キムチでもいいが
かんたんに作れるもの・・
ということで、TVでザワークラウトの作り方をしてた・・
キャベツを千切りして、塩で揉んでビンにいれればOK・・
これだ・・ということで
去年の秋の初めより、ザワークラウトを食うようになった・・
で、去年の秋に保険証が手元に届いた・・
これがあれば、糖尿病の治験のテストが受けられる・・
それで、治療しようと思い、応募して健康診断・・
で、結果が
血糖値102
Hb 6.8
Hbはまだ高めだが血糖値は高めながら正常値・・
むろん治験は出来ない・・
シナモンが利いたのか？
という感じ・・
ちょうどこのシナモン療法をして3.4ヶ月
小便が甘い臭いをするときが増えた・・
色も着くようになった・・
大便も前ほど便秘もしなくなった・・
酵素からザワークラウトにかわったが・・
１年以上開いているんで
いつから血糖値が落ちたかわからないが
とりあえず、数値は正常・・
このシナモンとザワークラウトは今も使用している
ま、昔に自分が糖尿病になった理由・・ところで書いたが
自分は遺伝的には、糖尿病はいない・・
いとこは、母親方のほうが糖尿持ちだった・・
うちの方にはいない・・だから遺伝は自分には無い・・
自分の糖尿は仕事のストレス・・その後の食事の変化と
そのためにやることになった
深夜勤務による睡眠不足
そして、夜勤の外での寒い中での勤務
毎日、ホットレモン２本くらいを飲んでいた・・
それまで、あまり糖分を取らない人間が
極度に糖分をとるようになったため
糖尿になったのではと思っている・・
だから今では、冬はお湯にレモン、しょうが、シナモンをいれて飲むように
糖分はいれていない・・
夏でも、スポーツ飲料はあまりのまず・・
飲んでも500ｃｃを水で割り、３日くらいで・・
というふうにしている
もともと、糖分をあまり取っていない人間なんで
シナモンやザワークラウトで利いたのでは・・と思う・・
遺伝的な人は、利かないとは思うが
糖尿病の人で、なかなか、血糖値が高い人・・
ぜひ、このシナモン療法をやってみてもらいたい・・
高くないし・・
ここで注意だが
シナモンパウダーであってシナモンシュガーではない・・
シナモンシュガーなんてつかっては意味が無い・・
あくまでシナモンだけである・・
シナモンパウダーをお湯や牛乳、珈琲紅茶に入れて
毎日飲んでみてください・・
治るかも・・・
ただ、症状で書いたように
体に起きてしまった
手足のしびれや、悪化した目の病気・・悪化を止めるだけで
完治はしない・・
もう自分の右目はあまり見えない・・左目がまだ元気なので
見えている・こちらも、レーザーを入れている・・
と長々と書いたが・・
やっぱ、勃起不全！！
これはね・・
年とれば・・ともあるが・・
やっぱ・・男として裸の女を目の前にしても
ま・・40過ぎだが・・
たたない・・のは・・
まあ、ほぼこの仕事はしてないのでいいけど・・
みなさんも糖尿病にご注意を！！
現在は血糖値も下がってるが
で自分を襲った糖尿病の症状
自分に糖尿病の症状らしきものが現れたのは５年前からである
だから現れたということは、その時点で進行していたのかもしれない・・
そんあ、５年年間で現れた症状を書いていこうと思う・・
ただし、これは糖尿病が原因じゃない場合のものもあると思うんで
その辺は、考えて、見てもらいたい・・
毎年健康診断してる人はいいが
して無い人は、ぜひ自分に当てあまるか
やってもらいたい・・
1）手足の指先の冷え（手）
これは糖尿病じゃないと思う・・
手はもう１０年くらいだろうか
正月に四万十リバーツーリングをした・・
この年は、四万十川でも雪・・
そのせいで、手が冷たくて、軽い凍傷になってしまった・・
それ以降、自分の手は、それまでは冬でも暖かい手だったが
夏でも冷たい手になってしまった・・
2）足の指の冷え
バイク通勤だったが昔は靴下１枚で冬でもバイクで４５分の通勤だった・・
それで、だいぶ、手足の指先が冷たくなっていた
それでも、それまでは冬でも家では靴下をはかなくてもいい、生活だったが
引っ越して、小平に移ったら・・そこの床が冷たい・・
冬なんか、凍りそう・・足が冷えてどうしようもなくなった・・
バイクで冷えて、家で冷えて・・
それ以降、冬は靴下２枚履き、冬用の・・という生活に・・
これは糖尿が原因じゃないと思うが・・
3）手足の指のしびれ・・
これは1、2の延長で、俺の手はこんな風になったのかな？ずーと考えていた
今でも、この指の痺れ・・特に足の指は感覚的に
指が曲ってる感覚があるが、まがっていない・・
たぶん、この辺からは、糖尿病だと思う
4）足が組めなくなった・・
足を汲んで座ることを普通は出来るが
自分は、右足を上には汲めるが
左足を上にして足を汲もうとすると
股関節から膝までの太ももが痛くて
汲めない・・
前はこんなことは無かった・・
痛くなったときは年かな？と思っていたが
たぶん、糖尿病のせいだと思う・・
5）皮膚の再生能力低下
怪我しても傷がいつまでも治らない・・
今はちょっとはよくなった
6）冬に指の関節痛
水とかに触れると、指の関節が異常に痛かった・・
関節リウマチ？と思ったが
これも糖尿病じゃ・・と
（これは現在はほとんど無い。たまにあるか？くらい）
7）脚の痙攣・・肉離れの多発・・
たまにはあるが、これが頻繁におきる・・
ただ、自分は、このころ夜勤をしていたんで
寝不足、冷えからだと思っていた・・
今でもこれはひどい・・１ヶ月半分はおきている
8）勃起不全・・
男としては致命的・・勃起しない・・のである・・
9）目が見えない・・
歳をとると、白内障や加齢黄班変性というのが飽きるが
それが、糖尿病で歳でなくおきてしまう・・
自分の場合、これが急にひどくなって、眼科に行き
糖尿から来てることを知った・・
ただ、病院にかかるときは、血糖値は正常まで下がっていた・・
基本、自分は近視なので・・目が見えなくなっても、近視が進んだんだと思っていたが
近視が進んだんで無く、糖尿病の網膜症だった・・
気がついたのは、裸眼で本を読んでて
右目で見ると、文字がはっきり見えるところと見えない所が・・
これで、自分はあわてた・・
目が見えなくなると思った・・
ここまで来るのは５年以上は糖尿になっていないと
ならない・・と先生に言われた・・
で、両目にレーザーをいれる羽目に・・
まだ他もあるような気がするが
こういう症状がおきたら、糖尿病に注意
今度は
血糖値が下がって治った症状でもある
そんな、外的要素のあとに
来たのは・・
（目の症状の前に来てたが）
10）小便が透明・・泡立たない・・・
前は、ドリンク剤や、ビタミン剤、風邪薬を飲むと
小便が黄色くなるが・・
それが黄色くならない・・透明なのだ、
臭いもしない・・
普通、珈琲を飲んだら珈琲臭い
生ジュースを飲むと、それ臭い小便がでたが・・
それでも透明・・泡立たない・・
この症状・・２．３年続いた・・
あと、出る量が少なく、回数は増えた・・
これは年まもしれないが・・
血糖値が下がると・・これは改善した・・
11）汗をかかない・・
普通に運動すれば汗をかくが
普通は辛いものを食ったり
熱い物を食べれば、汗をかく・・
ところが、熱い物を食っても汗をかかない・・
辛いカレーを食っても汗をかかない・・
これが、小便の変化と時期と同じようにおきた・・
これも血糖値が落ちて、治った・・
ようは、新陳代謝がすごく悪くなったのである・・
糖尿病とは恐ろしいものである・・
ちなみに、俺のいとこは、糖尿で脚を切り・・去年正月に死んだ・・
俺より若い・・やつである・・
糖尿病の症状・・まだ続きがあった・・
小便の変化、汗をかかないと同時に
極度の便秘にもなった・・
週に１回か２回・・
これが３年は続いた・・
いかに、不必要なものの排出が出来ず
体内に蓄積されていたかが、わかると思う。
今は、だいぶ、改善！！
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
おととし、１０数年ぶりにおこなった健康診断・・
それで、糖尿病になったのだが
その数値 血糖値137・・一応空腹時・・なのだが４時間くらい・・なんだな・・
HbA1c・・・これが8.5
まあ高い、おまけに中性脂肪250・・・
これで医者に行くことになって薬治療・・だが
２週間もらって治らない・・
で、また薬だが
薬を買う金が無い・・買えない・・
買える金ができて、買いに行ったが処方箋の有効期限が切れていて買えない・・
ということで、その後、保険を払っていないので、また保険証が切れた・・
医者にもいけない・・とほったらかし・・
でも糖尿病・・なんとかしないと・・・
ということで、
翌年、つまり去年の夏ころだが
民間の市販で、糖尿病にいいやつは・・と調べた
菊芋だっけ？
健康食品のようなものはたくさんある・・
それじゃ。・・高い・・
もっと一般的なものは・・でネットで調べていくと・・
シナモンがインスリンの働きの代わりをする・・
というニュースが・・
元はアメリカらしい・・
シナモンなら安い・・
ということで
シナモンパウダーを
牛乳や珈琲を飲む時に入れるようにした・・・
これは今でも続く・・
それと時期を同じくして
なんとか便秘を改善したい・・ということで
酵素を飲む様にした・・錠剤やソフトカプセルはぜんぜんダメ・・
やっぱ、液体や、練り物がいいが
ちと高い・・
で、酵素ではないが、腸にいいのは乳酸菌・・
前はよくヨーグルトも食ったが
この１０年くらいはあまり食わなくなった・・
ただ、日本人には植物性の乳酸菌がいい・・
キムチでもいいが
かんたんに作れるもの・・
ということで、TVでザワークラウトの作り方をしてた・・
キャベツを千切りして、塩で揉んでビンにいれればOK・・
これだ・・ということで
去年の秋の初めより、ザワークラウトを食うようになった・・
で、去年の秋に保険証が手元に届いた・・
これがあれば、糖尿病の治験のテストが受けられる・・
それで、治療しようと思い、応募して健康診断・・
で、結果が
血糖値102
Hb 6.8
Hbはまだ高めだが血糖値は高めながら正常値・・
むろん治験は出来ない・・
シナモンが利いたのか？
という感じ・・
ちょうどこのシナモン療法をして3.4ヶ月
小便が甘い臭いをするときが増えた・・
色も着くようになった・・
大便も前ほど便秘もしなくなった・・
酵素からザワークラウトにかわったが・・
１年以上開いているんで
いつから血糖値が落ちたかわからないが
とりあえず、数値は正常・・
このシナモンとザワークラウトは今も使用している
ま、昔に自分が糖尿病になった理由・・ところで書いたが
自分は遺伝的には、糖尿病はいない・・
いとこは、母親方のほうが糖尿持ちだった・・
うちの方にはいない・・だから遺伝は自分には無い・・
自分の糖尿は仕事のストレス・・その後の食事の変化と
そのためにやることになった
深夜勤務による睡眠不足
そして、夜勤の外での寒い中での勤務
毎日、ホットレモン２本くらいを飲んでいた・・
それまで、あまり糖分を取らない人間が
極度に糖分をとるようになったため
糖尿になったのではと思っている・・
だから今では、冬はお湯にレモン、しょうが、シナモンをいれて飲むように
糖分はいれていない・・
夏でも、スポーツ飲料はあまりのまず・・
飲んでも500ｃｃを水で割り、３日くらいで・・
というふうにしている
もともと、糖分をあまり取っていない人間なんで
シナモンやザワークラウトで利いたのでは・・と思う・・
遺伝的な人は、利かないとは思うが
糖尿病の人で、なかなか、血糖値が高い人・・
ぜひ、このシナモン療法をやってみてもらいたい・・
高くないし・・
ここで注意だが
シナモンパウダーであってシナモンシュガーではない・・
シナモンシュガーなんてつかっては意味が無い・・
あくまでシナモンだけである・・
シナモンパウダーをお湯や牛乳、珈琲紅茶に入れて
毎日飲んでみてください・・
治るかも・・・
ただ、症状で書いたように
体に起きてしまった
手足のしびれや、悪化した目の病気・・悪化を止めるだけで
完治はしない・・
もう自分の右目はあまり見えない・・左目がまだ元気なので
見えている・こちらも、レーザーを入れている・・
と長々と書いたが・・
やっぱ、勃起不全！！
これはね・・
年とれば・・ともあるが・・
やっぱ・・男として裸の女を目の前にしても
ま・・40過ぎだが・・
たたない・・のは・・
まあ、ほぼこの仕事はしてないのでいいけど・・
みなさんも糖尿病にご注意を！！
